Beza pitam dengan pengsan sering menjadi persoalan kerana kedua-duanya melibatkan rasa tidak stabil dan kehilangan kawalan badan.
Ramai orang menyangka ia perkara yang sama, padahal terdapat perbezaan besar dari segi tahap kesedaran dan puncanya. Anda mungkin pernah mengalami situasi di mana kepala terasa ringan, penglihatan kabur, atau tiba-tiba tidak sedarkan diri.
Dalam artikel ini, kami akan terangkan secara mudah dan jelas apakah beza pitam dengan pengsan, bagaimana mengenali tanda awal, siapa yang berisiko, serta langkah-langkah pencegahan yang boleh diambil.
Mengetahui perbezaannya bukan sahaja penting untuk keselamatan diri, tetapi juga untuk membantu orang lain dalam situasi kecemasan.
Beza Pitam dengan Pengsan
Walaupun istilah pitam dan pengsan sering digunakan secara bergantian dalam perbualan harian, kedua-duanya sebenarnya merujuk kepada dua keadaan kesihatan yang berbeza dari segi tahap kesedaran dan puncanya.
Memahami perbezaan ini boleh membantu anda mengenal pasti gejala lebih awal dan mengambil tindakan yang sewajarnya. Berikut adalah beza pitam dengan pengsan:
1. Definisi Perubatan
Pitam atau presyncope ialah keadaan di mana seseorang berasa hampir pengsan tetapi masih dalam keadaan sedar. Biasanya ia datang bersama tanda-tanda awal seperti pening, penglihatan menjadi kabur, rasa sejuk, dan lemah badan.
Pengsan atau syncope pula berlaku apabila seseorang hilang kesedaran buat sementara waktu disebabkan kekurangan bekalan darah ke otak. Ia lebih membimbangkan kerana boleh menyebabkan kecederaan akibat jatuh secara tiba-tiba.
2. Tahap Kesedaran
Perbezaan paling ketara antara pitam dan pengsan ialah tahap kesedaran. Dalam keadaan pitam, individu masih sedar dan boleh bercakap atau memberi respons, walaupun lemah. Dalam kes pengsan pula, kesedaran hilang sepenuhnya walaupun hanya untuk beberapa saat hingga beberapa minit.
3. Tempoh dan Kesan
Pitam selalunya berlaku dalam masa yang singkat dan boleh dicegah jika tindakan segera diambil, seperti duduk atau baring. Pengsan pula boleh berlaku secara mengejut dan berisiko menyebabkan kecederaan serius jika individu jatuh tanpa sokongan.
4. Punca dan Faktor Risiko
Antara sebab utama seseorang mengalami pitam termasuk tekanan darah rendah yang berlaku secara tiba-tiba, terutama apabila bangun dari duduk atau berbaring. Ia juga boleh berlaku akibat dehidrasi, kekurangan gula dalam darah, atau terlalu letih. Stres atau emosi melampau juga boleh mencetuskan reaksi tubuh yang menyebabkan simptom pitam.
Pengsan pula selalunya berpunca daripada masalah peredaran darah yang lebih serius, seperti irama jantung tidak normal atau penyempitan salur darah. Dalam sesetengah kes, ia mungkin disebabkan oleh reaksi vasovagal yang terlalu kuat terhadap kesakitan, ketakutan, atau tekanan emosi.
5. Tindakan Segera dan Rawatan Awal
Jika anda rasa seperti hendak pitam, segera duduk atau baring dan tinggikan kaki untuk membantu aliran darah kembali ke otak. Ambil nafas perlahan-lahan dan minum air atau minuman bergula jika anda mengesyaki kekurangan gula dalam darah. Elakkan terus berdiri atau berjalan kerana ini boleh menyebabkan pengsan sebenar berlaku.
Jika seseorang pengsan di hadapan anda, baringkan mereka dan angkat kaki lebih tinggi daripada paras jantung. Longgarkan pakaian yang ketat dan pastikan kawasan sekeliling mempunyai pengudaraan yang baik. Pantau pernafasan dan nadi mereka. Jika mereka tidak sedar dalam masa satu hingga dua minit, hubungi bantuan perubatan segera.
Simptom Awal Perlu Diperhatikan
Pitam dan pengsan jarang berlaku secara tiba-tiba tanpa sebarang amaran. Tubuh biasanya akan memberi petanda awal beberapa minit atau saat sebelum kehilangan kesedaran berlaku. Mengenali simptom-simptom ini boleh membantu anda bertindak segera dan mengelakkan keadaan menjadi lebih serius.
Antara simptom awal yang biasa dialami termasuk:
- Pening kepala: Rasa berpusing atau tidak stabil, seperti mahu jatuh, biasanya tanda pertama tubuh kekurangan aliran darah ke otak.
- Pandangan kabur atau gelap: Sesetengah orang akan rasa seperti “nampak bintang” atau pandangan menjadi kelam.
- Peluh sejuk secara tiba-tiba: Peluh keluar tanpa sebab yang jelas, terutama di tapak tangan, kaki, dan wajah.
- Rasa mual atau loya: Tubuh bertindak balas terhadap tekanan fisiologi dengan menghasilkan rasa tidak selesa pada perut.
- Denyutan jantung laju atau perlahan: Perubahan mendadak dalam kadar nadi, sama ada terlalu laju atau perlahan, juga boleh menjadi petanda.
- Telinga berdengung atau bunyi berdengung halus: Sesetengah individu mendengar bunyi pelik sebelum keadaan menjadi gelap atau mereka tumbang.
Mengabaikan simptom awal boleh menyebabkan pengsan berlaku tanpa amaran, yang meningkatkan risiko kecederaan terutama jika berlaku semasa memandu, menaiki tangga atau berada di tempat tinggi. Ambil serius setiap tanda yang tubuh anda berikan, terutamanya jika ia berulang dalam tempoh singkat.
Siapa yang Lebih Berisiko Alami Pitam atau Pengsan?
Walaupun pitam dan pengsan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, terdapat kumpulan tertentu yang lebih cenderung mengalaminya disebabkan faktor kesihatan, gaya hidup atau keadaan fisiologi. Mengetahui golongan berisiko ini membantu dalam pemantauan dan pencegahan awal.
1. Warga Emas
Individu berumur 60 tahun ke atas berisiko lebih tinggi mengalami pitam atau pengsan kerana sistem saraf autonomi yang tidak lagi berfungsi sebaik ketika muda. Selain itu, mereka mungkin menghidap penyakit kronik seperti tekanan darah rendah atau masalah jantung.
2. Ibu Mengandung
Kehamilan menyebabkan perubahan besar dalam sistem peredaran darah, termasuk tekanan darah yang menurun terutamanya pada trimester awal. Ini menjadikan ibu hamil lebih mudah pitam jika berdiri lama atau berada dalam ruang panas.
3. Penghidap Penyakit Kronik
Pesakit diabetes, anemia, penyakit jantung, atau gangguan neurologi lebih mudah mengalami gangguan peredaran darah yang menyebabkan pitam atau pengsan. Ubat-ubatan tertentu juga boleh menyumbang kepada masalah ini.
4. Remaja dan Orang Muda Aktif
Walaupun kelihatan sihat, golongan muda yang aktif juga boleh terdedah kepada pengsan, terutama semasa bersukan dalam cuaca panas, mengalami tekanan emosi melampau, atau tidak makan dengan betul sebelum aktiviti berat.
5. Pekerja Fizikal dan Atlet
Individu yang melakukan kerja berat, berdiri lama, atau terdedah kepada suhu tinggi berisiko mengalami dehidrasi dan penurunan tekanan darah, yang menjadi punca biasa pitam dan pengsan.
6. Sejarah Keluarga atau Genetik
Sesetengah orang mungkin mewarisi kepekaan sistem saraf atau jantung daripada ahli keluarga yang juga pernah mengalami pengsan secara berulang.
FAQ Mengenai Beza Pitam dengan Pengsan
1. Adakah pitam selalu menjadi pengsan?
Tidak semestinya. Pitam boleh menjadi pengsan jika tidak ditangani segera. Namun, jika individu bertindak cepat seperti duduk atau baring dan berehat, pengsan boleh dielakkan.
2. Adakah pengsan hanya berlaku kepada orang yang ada masalah jantung?
Tidak. Walaupun masalah jantung merupakan antara punca utama, pengsan juga boleh berlaku akibat dehidrasi, tekanan emosi, atau berdiri terlalu lama. Ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tidak kira umur.
3. Bila masa yang sesuai untuk jumpa doktor?
Jika anda mengalami pitam atau pengsan lebih daripada sekali, tanpa sebab yang jelas, atau disertai gejala lain seperti sakit dada atau sesak nafas, segera dapatkan pemeriksaan perubatan.
4. Apa ujian yang mungkin dilakukan doktor?
Doktor mungkin menjalankan ujian tekanan darah, ujian darah, ECG atau pemantauan jantung (holter) untuk mengenal pasti punca sebenar pitam atau pengsan.
Kesimpulan
Memahami beza pitam dengan pengsan adalah penting untuk memastikan tindakan yang betul dapat diambil apabila simptom muncul.
Pitam merupakan keadaan di mana seseorang masih sedar tetapi menunjukkan tanda-tanda awal kehilangan keseimbangan, manakala pengsan melibatkan kehilangan kesedaran sepenuhnya akibat gangguan aliran darah ke otak.
Walaupun kedua-duanya kelihatan serupa pada pandangan kasar, perbezaannya boleh menentukan sama ada rawatan segera diperlukan atau cukup dengan rehat ringkas.
Dengan mengetahui gejala awal, siapa yang berisiko, dan langkah pencegahan harian, anda boleh mengurangkan risiko insiden ini dalam kehidupan seharian.
Jika anda atau orang sekeliling mengalami pitam atau pengsan secara kerap, jangan anggap remeh. Dapatkan pemeriksaan kesihatan dan bincang dengan doktor untuk memastikan tiada masalah kesihatan yang tersembunyi.
Jangan lupa kunjungi artikel berkaitan di eguru:
Leave a Comment